Ученые выяснили, какая доза алкоголя сокращает жизнь

0
121

Она составила сто грамм в неделю

Группа специалистов, представляющих Университет Шеффилда, пришли к выводу, что люди, употребляющие более ста граммов алкоголя в неделю, в среднем живут меньше, чем те, кто полностью или почти полностью избегает спиртного.

Специалисты изучили информацию о без малого 600 тысячах человек из 19 стран, в тех или иных количествах употреблявшие алкогольные напитки и не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний на момент начала исследования. Участников спросили, как много спиртного они пьют в неделю, а затем следили за ними на протяжении продолжительного периода времени.

Как оказалось, люди, употреблявшие более 112 граммов алкоголя еженедельно, могли в более раннем возрасте столкнуться болезнями сердца, а жили в среднем меньше, чем прочие. Стоит отметить, что в данном случае под словом «алкоголь» подразумеваются не спиртные напитки, а сам этиловый спирт, в них содержащийся. Таким образом, речь идёт о пяти кружках пива или небольших бокалах вина в неделю. Среди тех, кто в совокупности выпивал от 200 до 350 грамм алкоголя в неделю, продолжительность жизни в среднем оказалась на 2-3 года меньше, чем у пьющих мало.

Специалисты также подчеркнули, что алкоголь даже в «умеренных» количествах, вопреки распространенному мнению, не приносит пользы организму. Исследование было опубликовано в журнале The Lancet.

Все учёные согласны, что человеку следует избегать чрезмерного употребления алкогольных напитков, однако некоторые специалисты всё же считают, что в очень умеренных количествах спиртное может быть безвредным или даже полезным. С другой стороны, ранее было обнаружено, что во многих исследованиях, проведённых сторонниками такой позиции, содержатся грубые нарушения, заставляющие усомниться в достоверности полученных результатов.

Источник